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1966年-1970年，斯坦福大学的研究人员对幼儿园中四、五岁的小朋友进行了一项棉花糖实验。
实验人员给孩子每人一块棉花糖，让他们独自在实验室里等待，并告诉他们如果能等老师回来之后再吃糖果，他们将得到2块棉花糖；如果没有等老师回来就吃了糖，那就只有一块。
实验结束后，对这批儿童进行追踪研究，发现四五岁时能够抵挡住棉花糖诱惑的儿童，进入学校后学业成就更高，成人之后工作成就更高，身体更健康，家庭更幸福。
实验中的抵挡住棉花糖诱惑的表现，反映的是孩子的意志力。
意志力是有目的地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目标的过程，也是一种重要的品格，可以很好地预测孩子将来的成就水平。
宝宝意志力的发展遵循从无自我控制（0-9个月/12个月）到外部控制（9/12-18/24个月），再到自我控制（2岁之后）的规律，针对4岁以前的宝宝，积木宝贝科学测评系统采用了更有效、更有针对性的测评方法，下面我们一起来分年龄段看看宝宝的意志力发展规律吧！
0-9个月/12个月的宝宝
0-9个月/12个月的宝宝是没有自我控制的，其行为是对环境事件、他人行为的反应，还不会为达到某种目的而行动。比如孩子看到爸爸妈妈的脸会笑，但是还不懂为了看爸爸妈妈的脸而用笑容的行为来吸引成人看他。
这是因为此阶段的宝宝还不能将自己和他人、自己的行为和行为对象区分开，比如我们经常会见到小宝宝会吃脚趾把自己咬哭了，这时对宝宝来说咬自己的脚趾和咬玩具、咬爸爸妈妈的脚趾没什么区别。
所以在此阶段，不建议家长训练孩子的自控能力，而是需要家长敏感地察觉孩子的需求，及时回应，积极地与儿童进行互动、保持亲密接触，并鼓励儿童与环境发生相互作用。这样儿童渐渐地能将自己与对象、与他人区分开来，儿童的控制潜能便出现了。
9/12-18/24个月的宝宝
9/12-18/24个月宝宝出现了最初的自我控制的萌芽。此时的宝宝能明确意识到家人的期望，能服从家人的命令、抑制被禁止的行为需求。
但是此时宝宝的记忆力保持时间较短、认知能力有限还不能理解爸爸妈妈不让其做某种行为的理由，所以控制力还是很弱的，必须有外界的成人帮助他。
所以对于此阶段的宝宝来说，爸爸妈妈在现场时能够控制住自己的行为，但是你一旦不在现场，宝宝经常会将你的警告“置若罔闻”。
看到这，很多爸爸妈妈可能会比较担心，比如和宝宝说过叉子是危险的物品，不要玩叉子，但是宝宝一个人的时候后会忘记爸爸妈妈说过“不能玩叉子”的规则，而宝宝又像一个小小的探索者不停地到处探索、攀爬，我们成人不能随时陪伴、时时刻刻盯着宝宝，这样会有一定危险。
比较好的方法是家长从宝宝的高度，观察他能够到、攀爬到的地方，将宝宝能够触碰到的危险的物品收起来。虽然此阶段的宝宝还需要成人帮助，但是已经具有了自控的潜能，家长可适度培养宝宝的自控力。
随着语言理解能力的发展，很多宝宝虽然还不能清晰表达，只能说简单的词汇，如“妈妈“”爸爸”等，但是孩子已经能够听懂简单的言语指令，如“把杯子给妈妈们”。所以家长在一些没有办法及时满足孩子的需求的特殊情况下，可以运用言语进行安抚宝宝了。
如当宝宝饿了大哭，但是奶还是烫的，此时妈妈可以用抱着宝宝，同时用语言安抚，如“宝宝饿了，妈妈很快就准备好了”。慢慢在家长的帮助下，孩子就能够慢慢等待一段时间了。
刚开始时，情绪可能会很激烈，根本不听家长的话。这时候一些小的辅助策略会非常有利于孩子帮助家长。比如妈妈跟你玩个手指游戏，利用玩具稍微转移一下注意力，当孩子的情绪能够稳定下来时，再利用言语进行安抚。
当然对于1-2岁的小宝宝来说，他的自我控制是非常有限的，我们只建议家长在一些特殊情况下这样来做，而不是对于孩子的任何需求都延迟满足。
24个月及以上的宝宝
24个月以后的宝宝开始发展自我控制能力了，在成人不干预的情况下，也能控制自己的行为了。有时候我们会遇到这样的情景：
和孩子去公园玩时，遇到了一个卖冰激凌的叔叔。旁边有个小朋友一直在哭闹着，非要买冰激凌吃。妈妈非常担心，自己的孩子是不是会受影响，也非要买。出乎意料的是，孩子当时一本正经的说，“妈妈说了不能吃冰激凌，冰激凌吃多了会肚子疼”。孩子的眼睛一直盯着冰激凌，像是很想吃的样子，但是当时居然能说出这样的一句话。
这说明孩子能够运用出声的外部言语语言安抚自己，已经学会运用策略进行自我控制了。为了让孩子做到运用外部语言策略做到自我控制，日常生活中父母需要做些什么呢？
比如以动画片为例，家长可以每天让孩子看一集动画片（15分钟左右，不要超过半小时），提前商量好什么时间看，看多长时间，快要结束之时怎样提醒孩子等。
这个过程中孩子可能会有反复叉子宝宝，但是如果家长能够温柔而坚定地执行先前定好的规则，孩子看到家长的底线，慢慢地会学习控制自己的行为。同时在此过程中，注意运用一些小策略，会更有利于孩子轻松愉快地接纳规则、培养自控能力。
比如请大家想象这样一种情景，动画片已经结束了，妈妈需要关闭电视了，但是宝宝哭闹不止，还想再看。如果妈妈关闭电视机之后，孩子还坐在电视机前无事可干，那他自然还非常想再看一会。但是如果在快要结束时妈妈说叉子宝宝，看完动画片，妈妈带你出去玩，或者妈妈陪你去搭积木等，孩子会更容易从动画片中出来。
如果您身边亲戚朋友的孩子比较多，您可能会观察到什么样的孩子容易沉迷于动画片中。一种就是之前家长管束特别严厉，在家从来都不能接触到，但是一旦脱离了家长的控制，很多孩子就会沉迷于其中，因为一旦错过此次机会以后就很难再得到了。
还有就是每天无所事事的宝宝，除了看动画片，没有其他有趣的活动可以参与，所以就只有看动画片了。当孩子将成人的期待、社会的规范内化到内心，掌握了灵活转移注意力的策略，那孩子即使在没有成年人监督的情况下，也能够运用有限的意志力，实现自我控制。
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