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#记录我的2023##在人生最低谷的时候，都是怎么过来的##
毕淑敏说：人生所有的问题根本你不懂得爱我，都是关系的问题。在所有的关系之中，把自我关系捋顺了，其他问题才能迎刃而解。
当你抱怨没人理解你，懂你，爱你的时候，说明你缺爱，你也没有从自己身上获得足够的爱，你根本就不懂得如何爱自己。
1. 自爱才能被爱
王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。自爱才能被爱，在爱情的世界里，总会有人爱别人胜过爱自己，在爱情的迷雾阵里失了理智乱了分寸。
有多少人因为迫切想要得到对方的爱，一厢情愿的付出讨好最终却换来对方的忽视，悲哀的是你叫不醒一个装睡的人，也暖不热一颗不爱你的心。当一个人开始真正爱自己时才能得到别人的爱，你可以爱到尘埃里，但没人会爱尘埃里的你。
当你总期待有人能够爱你时，恰恰说明你没有好好爱过自己。一个内心缺爱的人才会期待别人的爱，总会责怪自己哪里做的不够好，为什么没有人爱你。
爱自己，是一种能力，这种能力并不是每个人都有。如果你有，就不会在工作中期待别人认可你夸奖你，也不会在社交中迎合讨好别人，更不会在爱情的世界里爱的卑微，爱到失去自我。
人生除了自己，都是配角，当我们开始真正爱自己时，才能成就更好的自己。当一个人给了足够的爱给自己，就不会再患得患失祈求别人的爱。你要相信，爱自己的人，才能拥有更美好的人生，遇见美好的自己。
2取悦自己胜过讨好他人
作家蔡寞琰说：不管任何时候，一定要喜欢自己，喜欢到自己身上开满了花。爱自己学会取悦自己而不是卑微地迎合别人，期待别人的认可。
工作中你是否为了获取同事的好感，别人求你帮忙，你答应了，别人让你买咖啡你答应了，别人让你帮忙订饭你答应了。你委屈自己小心翼翼的讨好别人并没有换来别人的认可，反而他们觉得你好说话，好欺负变本加厉的指使你。
与其卑微的讨好别人，不如学会取悦自己。大部分时候卑微的讨好别人换不来你想要的尊重与认可，那不取悦自己，放下执念。
因为不喜欢你的人，你付出的再多都是徒劳，迎合再多也是白费。往后的日子好好爱自己，取悦自己。世界是自己的，与他人无关。在自己的世界里活成自己，往后余生，愿你我都能好好修行、好好悦己。
3.爱自己用对方式，高配灵魂
爱自己并不是放纵自己，爱自己要用对方式，丰盈内心高配灵魂。人活着大部分时候是不能随心所欲的，所谓的自由都是建立在一定代价之上的。人生最大的修行，是学会用正确的方式爱自己。
如果你真正的爱自己就不会在年轻时虚度年华荒废光阴，而是选择努力，不断成就自己。人人都喜欢安逸，但生命中所有的馈赠都在暗中标好了价格。你有多努力才能有多优秀。
爱自己一定不要让灵魂荒芜，更不要在岁月中虚度光阴。内心丰盈，高配灵魂才是治愈烦恼的解药。高配灵魂的捷径就是读书，当我们无法游历全世界时，不如多读书，用智慧和格局武装自己，让灵魂丰盈。
在书中塑造稳定的内核，任凭世界变幻无常，内心笃定的人，才能不忧不惧。修一颗强大的心，当我们足够强大时，才能无惧人生的风风雨雨。
爱自己，一定要高配灵魂，让内心富足，不被生活的洪流淹没，遇见更强大的自己。
人生短短数十载，学会爱自己。自爱才能被爱，与其讨好别人不如取悦自己根本你不懂得爱我，高配灵魂，内心丰盈，学会爱自己才是治愈人生的良药。
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